Cloturé

PLANNING DES COURS D'OCTOBRE

-- Organisé par : Lorna Jane Nice --

COURS DE YOGA/PILATES EN BOUTIQUE TOUS LES MARDIS, JEUDIS SOIRS ET SAMEDIS MATINS

> Je télécharge le planning des activités ici : https://drive.google.com/open?id=1MfQ-Ue45QGIeIME9xw008U2rg7kS35Nx

INSCRIPTIONS :
Pour vous inscrire vous pouvez soit :
- Le faire directement en boutique, règlement par espèce (plus de renseignements au 0612592643, n'hésitez pas à laisser un message)
- Réservez vos cours ci-dessous (tout en bas de la page) Il vous suffit de sélectionner les cours pour lesquels vous souhaitez assister ; vérifiez bien les dates :)

LIEU DES COURS & INFORMATIONS :
Les cours débuteront à l'heure précise indiquée.
Merci de venir 5-10 minutes en boutique avant afin d'installer le groupe :
Boutique Lorna Jane Nice
22, Rue de la Liberté
06000 Nice

INFOS COMPLEMENTAIRES :
Les activités sont accessibles à toutes et à tous ; Les professeurs s'adaptent à chacun et vous proposent des options suivant votre niveau.
Cours de 4 à 10 personnes maximum.
Thé offert en fin de séance le samedi matin - Tapis fourni sur place - Veuillez apporter votre serviette et une petite bouteille d'eau si besoin

Pour toutes questions, vous pouvez nous écrire à megane.torregrossa@lornajane.fr ou au 0612592643

Fin de la vente : J + 2 005

Mardi 02/10 de 19h15 à 20h15 + 15 min de questions réponses - MAHA YOGA Séquence N°2 avec Yuko
Mardi 02 Octobre de 19h15 à 20h15 + 15 min de questions réponses MAHA YOGA Séquence N°2 avec Yuko (vous pouvez tout à fait assister au cours si vous n'avez pas fait la Séquence N°1) Cours alliant la théorie et la pratique sur le yoga et sa philosophie, le souffle et l’oxygénation cellulaire. Clôture du cours par des questions réponses au professeur

15 €

Réduction

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Jeudi 04/10 de 19h15 à 20h15 - OPENING THE HEART – VINYASA YOGA en Anglais avec Rose
Jeudi 04 Octobre de 19h15 à 20h15 - OPENING THE HEART – VINYASA YOGA en Anglais avec Rose Sequence of postures connecting the body with the breath to open the heart and release tensions

15 €

Réduction

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Samedi 06/10 de 09h10 à 10h00 - YOGA ASHTANGA DECOUVERTE & INITIATION avec Yuko
Samedi 06/10 de 09h10 à 10h00 - YOGA ASHTANGA DECOUVERTE & INITIATION avec Yuko Pratique dynamique, accent particulier sur l’importance du souffle

15 €

Réduction

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Mardi 09/10 de 19h15 à 20h30 - YOGA VINYASA DE LA NOUVELLE LUNE & ASSOUPLISSEMENTS avec Delphine Marie
Mardi 09 Octobre de 19h15 à 20h30 - YOGA VINYASA DE LA NOUVELLE LUNE & ASSOUPLISSEMENTS Définissez de nouvelles intentions pour cette nouvelle phase lunaire Cours de 01h15

15 €

Réduction

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Jeudi 11/10 de 19h15-20h15 - CELEBRONS L’AUTOMNE & RECONNECTIONS LES ENERGIES avec Marielle
Jeudi 11/10 de 19h15-20h15 - CELEBRONS L’AUTOMNE & RECONNECTIONS LES ENERGIES avec Marielle Préparez votre corps au changement de saison, chant du OM

15 €

Réduction

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Samedi 13/10 de 09h00 à 10h00 - PILATES SUR TAPIS avec Christelle
Samedi 13 octobre de 09h00 à 10h00 - PILATES SUR TAPIS avec Christelle Gymnastique douce, travail des muscles profonds, respiration profonde, posturologie

15 €

Réduction

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Mardi 16/10 de 19h15 à 20h30 - VINYASA YOGA DYNAMIQUE avec Aniela
Mardi 16 Octobre de 19h15 à 20h30 - VINYASA YOGA DYNAMIQUE avec Aniela Enchaînement de postures initié et harmonisé par la respiration Cours de 01h15

15 €

Réduction

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Jeudi 18/10 de 19h15 à 20h15 - CELEBRATE YOURSELF - HATHA YOGA en Anglais avec Rose
Jeudi 18/10 de 19h15 à 20h15 - CELEBRATE YOURSELF - HATHA YOGA en Anglais avec Rose Love, positivity, kindness and benevolence towards oneself

15 €

Réduction

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Samedi 20/10 de 09h00 à 10h00 - KUNDALINI FLOW & CHAKRAS avec Marielle
Samedi 20/10 de 09h00 à 10h00 - KUNDALINI FLOW & CHAKRAS avec Marielle Parcours de nos 7 chakras en alternant des exercices de Kundalini et postures de Hatha Yoga

15 €

Réduction

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Mardi 23/10 de 19h15 à 20h30 - RECONNECTION AVEC SOI-MÊME & MEDITATION – MIX HATHA & YIN YOGA avec Naro
Mardi 23 Octobre de 19h15 à 20h30 - RECONNECTION AVEC SOI-MÊME & MEDITATION – MIX HATHA & YIN YOGA avec Naro Cours apaisant pour se reconnecter avec soi-même et l’environnement qui nous entoure Cours de 01H15

15 €

Réduction

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Jeudi 25/10 de 19h15 à 20h15 - FIND YOUR BALANCE - HATHA YOGA en Anglais avec Rose
Jeudi 25 Octobre de 19h15 à 20h15 - FIND YOUR BALANCE - HATHA YOGA en Anglais avec Rose Combining static postures and movement with the breath. Focusing on grounding and finding our inner balance.

15 €

Réduction

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Samedi 27/10 de 09h00 à 10h00 - PILATES SUR TAPIS avec Christelle
Samedi 27 Octobre de 09h00 à 10h00 - PILATES SUR TAPIS avec Christelle Gymnastique douce, travail des muscles profonds, respiration profonde, posturologie

15 €

Réduction

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Mardi 30/10 de 19h15 à 20h15 - YOGA REEQUILIBRAGE CORPS, PHYSIQUE & MENTAL avec Nick
Mardi 30 Octobre de 19h15 à 20h15 - YOGA REEQUILIBRAGE CORPS, PHYSIQUE & MENTAL avec Nick Yoga dynamique et fonctionnel avec une approche technique basée sur la respiration

15 €

Réduction

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Montant total : {{(participation.total + participation.com)| format}} € dont {{participation.com| format}} € de frais de transaction*

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Lieu de l'événement : 22, Rue de la Liberté 06000 Nice

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PLANNING DES COURS D'OCTOBRE
22, Rue de la Liberté 06000 Nice

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