Votre flore intestinale et au cœur de votre bien être, comme nous l'avait laissé entendre le Dr Kousmine avec les avancées en nutrition de son époque, nous avons bien évolué depuis tout en gardant en mémoire ses précieux conseils. Nous en sommes arrivés au point que notre intestin est considéré comme notre 2ème cerveau voire notre premier pour d'autres. Nos mauvaises habitudes alimentaires peuvent conduire à un désordre intestinal (dysbiose) qui vient donc perturber l'harmonie qui règne au sein de notre flore intestinale (microbiote) et provoquer des maladies de par nos comportements alimentaires. Il va de soi qu'un stress est généralement à l'origine de cet état de fait qu'il soit physique (une réaction au froid par exemple) ou d’origine psychique lié au travail, aux relations sociales ou familiales difficiles... Les Pratiques de Santé  (Soins) Traditionnelles et Naturelles conjointement aux recherches en Neurosciences nous apportent de plus en plus de pistes pour apprendre au quotidien à gérer notre alimentation pour retrouver le bien être que nous recherchons tant. « Que ton aliment soit ta première médecine » disait Hippocrate, Il convient donc de connaitre ces fameux aliments qui vous permettront d'apprendre au quotidien les gestes essentiels pour trouver le bon aliment ou bon moment... Des disciplines complémentaires peuvent aussi vous aider comme une aide psychologique, un massage, une réflexologie, plus quelques compléments alimentaires. Pour en savoir plus rendez-vous à Paris pour une journée apprentissage et de découverte. Plus d'informations sur notre site internet https://reformed-eu.org/fr/ ou sur facebook https://www.facebook.com/groups/reformeaisbl/ . 

Your intestinal flora and at the heart of your well-being, as Dr Kousmine had suggested using with the nutrition advances of her time, we have evolved well since then while keeping in mind her valuable advice. We have reached the point that our gut is considered our second brain or even our first for others. Our bad eating habits can lead to an intestinal disorder (dysbiosis) which disturbs the harmony that prevails within our intestinal flora and causes disease through our eating behaviours. Stress is usually at the origin of this state of the fact whether it is physical (a reaction to the cold for example) or of psychic origin related to work, difficult social or family relationships... Traditional and Natural Health Practices in conjunction with Neuroscience research are providing us with more and more ways to learn how to manage our diet daily to regain the well-being we are looking for. "Let your food be your first medicine," said Hippocrates, so it is worth knowing these famous foods that will allow you to learn daily the essential gestures to find the right food or good time ... Complementary disciplines can also help you such as psychological help, massage, reflexology, plus some dietary supplements. Find out more in Paris for a day of learning and discovery. More information on our website https://reformed-eu.org/fr/ or facebook https://www.facebook.com/groups/reformeaisbl/ .