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Wellness Woman / Journée Bien-être & Sport

-- Organisé par : Viveka B & La Mode Aixoise --

-- 30/06/2018 --

✴ Journée Bien-être & Sport avec la Page Wellness Woman  / Blog : Viveka BLa Mode Aixoise ✴

RDV au Set Club 1335 Chemin de Granet, 13090 Aix-en-Provence


Au programme 

Sportif :

-09h45-10h45 : Méditation et Barre au sol avec La Yogi Aixoise

-10h00-12h00 : Running et Streching avec Abel Adnet des RDV Trails Aix en Provence

-18h30-20h00 : Yoga & Pilates avec Fiona Imeneo et Lorraine Pilates at Home


-Trois Piscines et du soleil (journée)

-Terrain de Pétanque (journée)


Activités :

-Formule healthy au Set Club (25€, eau détox ou thé, plat sans gluten et dessert)

-Dégustation de jus détox avec La Maison des Jus

-Massages bien-être ayurvédique avec Gérald Mathias 

-Conférence "mal du dos" origine et conseil santé (gratuit) avec l'ostéopathe Alexandre Fernandez (15h30-16h)

-Collection de Bijoux avec pierres précieuses 

-Corner avec la marque Bem Store : vêtement yoga, fitness & active wear

-Corner Marie et Marie


Pour toutes participantes aux activités sport, un tote bag sera remis avec de nombreux goodies (Wandertea, snacking, cosmétiques, ... SURPRISE)


CONCOURS : une box spiritual à gagner le jour J


Point info : 

-Pour tous les cours, un accès piscine ou une formule déjeuner est obligatoire. 

-Si votre famille veut vous accompagner il faut ajouter un accès piscine supplémentaire  

-Le restaurant est ouvert à tous. Poissons, grillades, salades et plats du jour disponible également. Glaces, crêpes et boissons pour l'après-midi. 

-Le terrain de pétanque est libre accès 






Fin de la vente : J + 2 124
Running + Déjeuner Healthy + Pisicine + Yoga Pilates
-10h00 : Échauffement, running dans les alentours du Set Club environ 3/4 d'heure - 1heure, étirements autour des piscines (10 euros) *Douches* -12h : Formule déjeuner healthy aux bords des piscines avec une eau détox, un plat sans gluten et une salade de fruits. (25 euros) -Un accès piscine pour la journée (10 euros au lieu de 20 euros) -18h30 : Cours de yoga et Pilates (1h30) avec les profs Fiona Imeneo et Lorraine Pilates At Home Pensez à amener votre TAPIS ou serviette (15 euros)
60 €

Réduction
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Barre au Sol & Méditation
09h45-10h45 : Méditation et Barre au sol avec La Yogi Aixoise Le cours de barre au sol se fait en musique, au sol et, étonnamment, sans barre. Les mouvements sont ceux que font les danseurs pour s'échauffer ; les muscles sont étirés, le tout dans le respect du corps. BIENFAITS : - Améliorer sa posture - Entretenir sa musculature - Développer la maitrise corporelle, la concentration, l'état d'esprit de l'effort... Autant de choses qui servent à tous dans la vie quotidienne pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! La respiration est privilégiée, aussi bien dans les exercices lents et rapides.
15 €

Réduction
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Yoga & Pilates
-18h30-20h : Yoga & Pilates avec Fiona Iménéo Professeur de Yoga Vinyasa et Lorraine Hervouët. Un cours à porter de tous.
15 €

Réduction
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Running
Running avec un coach spécialisé : Echauffement, course à pied dans la colline et étirement aux bords des piscines Un cours accès à tous.
10 €

Réduction
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Barre au sol & Méditation + Formule Healthy
09h45 - 10h45 : Barre au sol & méditation Le cours de barre au sol se fait en musique, au sol et, étonnamment, sans barre. Les mouvements sont ceux que font les danseurs pour s'échauffer ; les muscles sont étirés, le tout dans le respect du corps. BIENFAITS : - Améliorer sa posture - Entretenir sa musculature - Développer la maitrise corporelle, la concentration, l'état d'esprit de l'effort... Autant de choses qui servent à tous dans la vie quotidienne pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! La respiration est privilégiée, aussi bien dans les exercices lents et rapides. *Douche* 12h00 -14h00 : Déjeuner Healthy aux bords des piscines du Set Club avec : Une eau détox, un plat sans gluten et une salade de fruits. Possibilité d'ajouter un accès piscine journée à 10 euros
40 €

Réduction
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Running + Formule Healthy
10h00 : Échauffement, running dans les alentours du Set Club environ 3/4 d'heure - 1heure, étirements autour des piscines. *Douches* 12h : Formule déjeuner healthy aux bords des piscines avec une eau détox, un plat sans gluten et une salade de fruits. Possibilité d'ajouter un accès piscine pour la journée à 10 euros
35 €

Réduction
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Yoga Pilates avec Fiona & Lorraine + Piscine
Accès Piscine toute la journée 18h30 : Cours de yoga et Pilates (1h30) avec les profs Fiona Imeneo et Lorraine Pilates At Home Pensez à amener votre TAPIS ou serviette
25 €

Réduction
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Accès Piscine Journée (entrée)
Accès aux trois piscines toute la journée (10 euros au lieu de 20 euros) et à toutes les activités de l'évènement (bijoux, massages, conférence, corner créateurs, ateliers, dégustation de jus)
10 €

Réduction
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Déjeuner Healthy
Déjeuner Healthy aux bords des piscines du Set Club avec : Une eau détox, un plat sans gluten et une salade de fruits.
25 €

Réduction
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Exposants - Partenaires
Exposant Journée - Espace (table non fourni) Visibilité sur l'évènement, blogs et le Set Club
40 €
Epuisé

Réduction
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Montant total : {{(participation.total + participation.com)| format}} € dont {{participation.com| format}} € de frais de transaction*

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Lieu de l'événement : Set Club Aix en Provence

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Wellness Woman / Journée Bien-être & Sport
Set Club Aix en Provence
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